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若菜的初体验全文免费阅读组织观看学习“为心灵减压 为成长赋能”主题公开课

2023年12月18日 12:08  (点击次数:

12月17日晚,若菜的初体验全文免费阅读组织学生和心理健康教育教师观看了“为心灵减压为成长赋能”主题公开课,同时引导广大学生家长观看学习。 学校高度重视这次公开课的学习,要求各学院以班级为单位组织学生观看,同时组织心理健康教师观看和备课。5位心理健康专家围绕学生常见心理压力进行了深入分析和讲解,从不同角度分享了缓解心理压力的技巧和方法,帮助学生更好地应对压力和负面情绪。课程结束后,广大师生围绕课程内容展开讨论,分享学习的心得体会。

同学们表示本次学习收获很大,通过学习全面了解心理压力的来源和种类,学会了客观、理性的面对心理压力,掌握了调节心理压力的方法和技巧。对自己在学习生活中更好地面对各种困难和压力,提供了很多可直接借鉴的思路和方法。心理健康教育教师和学生家长也普遍觉得课程内容贴近生活,实用性强。

本次公开课为广大师生提供了一个深入学习压力管理的平台,帮助大家学习了压力的形成机制和应对策略。全校师生为课程点赞并给予好评。

(图片/相关单位 初审/李沐 复审/王永铎 终审/冀红举)